Coach Parental et Familial
Redonner le sourire aux parents et aux adolescents

L’adolescence est une phase de développement très complexe et qui demande des outils et une écoute toute particulière pour les parents.

Aujourd’hui, 3 phases se distinguent selon les ages et la façon d’aborder nos enfants / ados avec :

• la préadolescence qui peut pour certaines démarrer vers 9 ans ( CM1/CM2) et qui se termine vers 13 ans,
• l’adolescence 14 – 17 ans environ,
• le jeune adulte post majorité : 18 / 25 ans

Le jeune est impacté par toute une série de bouleversement, et la famille aussi. En tant que Coach Parental, je vous accompagne à comprendre, décoder et communiquer autour d’outils et une organisation familiale adaptée à chaque tranche d’âge.

Le coaching familial, c’est quoi ?

Le coaching familial est avant tout un processus d’accompagnement et de soutien destiné aux familles. Il vise à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à renforcer les relations familiales.

L’accompagnement d’un coach familial permet aux membres de la famille, parents, enfants, adolescents, de développer un environnement harmonieux et des relations épanouissantes au quotidien.

Pourquoi se faire accompagner par un coach familial ?

Se faire accompagner par un coach familial c’est comprendre qui je suis en tant que parent : on ne nait pas parent on le devient avec son histoire, son vécu.

Comprendre ses émotions et ce qui vous traversent quand on réagit face à un ado provocateur, taquin ou qui n’écoute pas les consignes. Identifiez et comprendre les mécanismes que l’on peut reproduire dans certains schémas familiaux.

C’est remettre en place des habitudes qui vous conviennent à vous et vos enfants avec un cadre adapté et mettre en place une collaboration familial plus que des rapports de force.

C’est aussi pour les ados un moyen de parler, dire et nommer les choses qui ne vont pas dans la famille ou dans la relation. Je trouve un équilibre pour tous car je veux des ados souriants et bien dans leur baskets.

Vous apprendrez à vous POSITIONNER  de façon constructive en tant que parent :

AFFIRMATION ET DETERMINATION

POSTURE

JE DECULPABILISE

JE N’AI PLUS PEUR QUE MON ENFANT NE M’AIME PLUS

Chaque étape est importante car elle fait partie d’un processus de changement pour arriver à l’objectif final.

Les outils d’un coach familial

• La systémie familiale qui me permet d’avoir une vision globale des relations familiales et de ce qui se joue : place et rôle de chacun

• L’analyse transactionnelle : c’est l’analyse des échanges de communication, la façon de se parler et qui a le LEAD ou pas, et identifier les rôles pour mieux les redéfinir

• La communication Non Violente, outil très utile pour arriver à se parler sans se faire de reproches

• Les drivers : outil de coaching qui permet de faire émerger les pilotes qui empêchent d’avancer, de changer ou de communiquer. C’est par exemple quand j’ai un parent qui me dit «  je suis trop gentille, j’ai du mal à dire non » , ou « j’ai trop d’exigence notamment pour les résultats scolaires »

• On vient atténuer cet état par des exercices concrets afin d’avoir plus d’harmonie dans sa parentalité

• L’échelle du stress : c’est un baromètre pour évaluer le niveau de stress de maman, papa et de réguler avec des actions précises

• Les émotions : apprendre à bien se connaitre avant de pouvoir communiquer, échanger et réagir a des sollicitations enfants – ados . On va agir sur la colère, la tristesse, la peur etc…

Les résultats de mon accompagnement coach familial

Bien souvent les parents m’appellent dans une situation de tension extrême, rien ne va plus : cris, insultes, désorganisation familiale, stress . Certains parlent même de séparation.

Si la volonté de changer est très présente, les résultats de mon accompagnement sont visibles dès la 2^ème séance. Je remets du calme, du dialogue et de l’harmonie entre chaque membre de la famille.

Je remets en place du temps conjugal afin que les parents puissent avoir des moments à eux, qu’ils puissent se retrouver sans les enfants.

Je travaille sur l’instauration d’une autre façon de se parler avec la communication non violente. J’accompagne sur la gestion du temps d’écran (en plus, ou en moins en fonction des situations). Ce temps d’écran est bien souvent un point très sensible entre les parents et les adolescents.

Mes accompagnements de Coaching Familial

Je propose aux familles 2 accompagnements :

Une stratégie est alors mise en place pour retrouver l’harmonie familiale, les rires et des câlins et que tous les membres soient heureux de vivre ensemble.

Prenez rendez-vous par téléphone ou via le calendrier,

Je suis à votre écoute !

Coach Familial et Parental – La FAQ

Combien de temps dure un coaching familial ?

4 mois soit 8 séances ( 1 séance tout les 15 jours )

Est-ce que le coaching familial peut se faire à distance ?

Oui, aucun souci, la visio fonctionne très bien